As crises de alergia respiratória em crianças são muito comuns e preocupam muitos pais. Elas acontecem em situações de clima seco e frio, mas podem surgir durante todo o ano, como mostra o Conselho Regional de Farmácia do Piauí (CRF-PI)
Saber como lidar durante uma crise alérgica respiratória e identificar seus sintomas é muito importante. Contudo, a prevenção ainda é o melhor remédio para qualquer um dos males. Preparamos esse conteúdo para tirar todas as suas dúvidas sobre esse tópico!
Atenção: as informações deste post são apenas de caráter educativo. Não devem ser tomadas como diagnóstico ou substituir as orientações de um médico. Lembre-se de consultar o pediatra regularmente!
Conteúdo
Quais são os sintomas da alergia respiratória?
Os sintomas mais clássicos da crise alérgica são: espirros constantes, coriza, coceiras e obstrução nasal, como mostra a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia.
Por esse motivo, é fundamental saber como vestir seus filhos no outono, que tem o clima mais frio e seco. Além disso, ficar de olho em outros sinais, como:
- Tosse alérgica infantil;
- Olhos irritados;
- Falta de ar;
- Dor de cabeça;
- Congestão nasal;
- Coriza clara e abundante;
- Espirros contínuos.
A principal diferença entre uma alergia e um resfriado é a ausência de febre. Além disso, é claro, as causas de cada um são distintas.
Quais são as causas da alergia respiratória infantil?
Os principais causadores da alergia respiratória em crianças são: ambientes com ácaros, poeira, pólen e pelos de cachorro ou outros animais domésticos. Outros agentes são: baratas, penas, saliva de animais, mofo, fungos e bactérias.
Além disso, como o CRF-PI apontou, o tempo seco e a temperatura baixa aumentam os riscos de crises alérgicas. Apesar disso, elas podem surgir durante todo o ano. Então, lembre-se de saber como vestir bebê em todas as estações.
O que é bom para tratar alergia respiratória em crianças?
Apenas um médico especialista pode indicar o melhor remédio para alergia respiratória infantil. Em muitos casos, a automedicação é perigosa porque pode levar a reações adversas aos fármacos, além da possibilidade de esconder um problema maior.
A forma de tratamento para rinite alérgica e asma, recomendada por profissionais de todo mundo, é a imunoterapia. Ou seja, tratamento com vacinas ou sublingual. Ela é aplicada em casos específicos, após a avaliação de um especialista.
Veja essas e outras formas de tratamento:
Imunoterapia
A imunoterapia por vacinas ou sublingual é uma das formas mais efetivas de curar crises alérgicas. Muitos estudos, conduzidos em países da Europa e nos Estados Unidos, mostram a efetividade do tratamento sublingual a médio e longo prazo.
Ao longo da terapia contra alergia, é fundamental ter outros cuidados com a saúde das crianças, principalmente no inverno.
Antialérgicos
O tratamento com antialérgicos deve ser feito apenas sob a recomendação de um pediatra ou alergista. Esse tipo de remédio, além dos efeitos colaterais, pode “mascarar” sintomas. Por esse motivo, não aceite indicações de medicamentos, a menos que ela tenha sido feita por um profissional da saúde.
Corte do contato com os alérgenos
A forma mais imediata e natural de tratamento contra uma alergia é cortar todo o contato com os agentes alérgicos. Por exemplo, caso a criança apresente uma reação a um ambiente com muito pó, a melhor maneira de agir é tirá-la de lá e levar para um ambiente arejado.
Aqui no nosso blog, nós sempre damos dicas de como cuidar dos pequenos, sabia? Por exemplo, veja todo o nosso conteúdo de saúde e melhore o bem-estar da sua família!
Como prevenir alergias respiratórias?
A melhor forma de prevenir alergias respiratórias é evitar o contato com os agentes da alergia. Para isso, é preciso tomar alguns cuidados. Veja as cinco principais formas de prevenir uma crise alérgica:
1. Pratique atividades ao ar livre
Atividades ao ar livre, como esportes para crianças, são essenciais para aumentar a imunidade. Em alguns casos, as atividades físicas fora de casa são tão eficazes quanto a imunoterapia, desde que seja feita de maneira regular.
Além disso, respirar ar puro evita o contato com ácaros e diminui a concentração de pólen no ambiente. Daqui a pouco, você verá em detalhes o porquê fazer isso.
2. Troque a roupa de cama semanalmente
Trocar a roupa de cama pelo menos uma vez na semana é importante para reduzir a concentração de ácaros nos lençóis, fronhas e travesseiros. Além disso, esse hábito evita que pólen e pelo dos animais se acumule sobre a cama.
Com isso, as chances de ter uma crise alérgica vão diminuir de maneira considerável. Lembre-se de colocar essa tarefa na rotina do seu recém-nascido para levar o hábito para toda vida.
3. Tire bichos de pelúcia, tapetes, cortinas etc
Você já deve ter percebido que as dicas que eu dou por aqui se resumem a evitar a concentração de ácaros, não é mesmo?
Então, tire e evite ao máximo o contato das crianças com bichos de pelúcia, tapetes, cortinas etc. Caso não seja possível tirá-los do cômodo, invista em uma higienização regular para acabar com os agentes alérgenos.
Outra dica que tem o mesmo intuito é guardar livros, papéis, revistas e afins em um lugar fechado. Por exemplo, em armários, estantes ou gavetas. Isso evita o acúmulo de pó sobre eles.
4. Deixe a casa bem arejada
Arejar a casa faz o ar circular e diminui a concentração de pó, ácaros, pólen e pelos de animais. Dessa maneira, lembre-se de abrir as janelas ao menos uma vez ao dia para “trocar o ar” da casa.
Essa prática evita, inclusive, a proliferação de doenças causadas por vírus e bactérias.
Em situações assim, é essencial manter o conforto térmico das crianças. Por esse motivo, tenha a certeza de agasalha-la ou vesti-la com um macacão infantil para não passar frio.
Dica extra: falando em conforto térmico, casas com ar-condicionado tendem a ficar com o ar mais seco, o que facilita a propagação dos ácaros pelo ambiente. A Sociedade de Pediatria de São Paulo recomenda o uso de um umidificador para situações assim.
5. Limpe a casa com aspirador de pó e pano úmido
Quem tem uma pessoa alérgica em casa já sabe: nada de limpar a casa com vassoura e/ou espanador! Esse tipo de utensílio espalha o pó pelo ambiente e pode piorar a situação.
Nesses casos, aspire a casa e passe um pano úmido. Isso deve ser feito pelo menos duas vezes na semana, para uma casa sem pets. Adicione essa tarefa na rotina da casa para não deixar o pó se acumular.
Como você viu, a prevenção é a melhor maneira de não ter uma crise alérgica. Em todos os casos, é fundamental consultar o seu médico de confiança para que ele investigue as causas e indique o tratamento necessário.
As alergias e irritações podem surgir devido a outros motivos. Por exemplo, a partir do contato com as fraldas descartáveis. Veja uma alternativa para isso e descubra o potencial das fraldas de pano!
