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Qual a altura média de cada idade e o peso ideal?

A altura e o peso médio de cada idade das crianças podem ser um grande motivo de preocupação para os pais. Porém, é importante lembrar que esses parâmetros dependem de vários fatores, como a altura dos genitores, a alimentação e até os estímulos que a criança recebe.

Logo, para garantir que o crescimento do seu pequeno ou pequena está ocorrendo de forma saudável, é fundamental que um acompanhamento com o pediatra seja feito ao longo dos primeiros anos de vida.

Esse profissional conhece as devidas médias de altura e peso previstas no desenvolvimento infantil, conforme o aponta Conselho das Secretarias Municipais de Saúde da Paraíba, Cosems-PB.

A título de informação, listamos neste post quais são essas medidas em crianças de 3 meses até 12 anos. Confira!

Qual é a altura certa para cada idade?

Isso dependerá da altura do pai e da mãe da criança. Além disso, outros fatores relevantes são a alimentação, e os exercícios e brincadeiras na vida da criança.

Dessa forma, há um intervalo médio de tamanhos para cada faixa etária. Contudo, a resposta exata só pode ser dada pelo médico pediatra. Este profissional é o único capaz de afirmar com certeza se a criança está dentro dos parâmetros ideais para a sua idade.

Existem diversos pontos que os pais acabam se preocupando ao longo do desenvolvimento infantil. Além da altura e do peso, também há a fase dos dois anos.

Para saber como lidar com isso, os profissionais da saúde são peças importantíssimas na hora de guiar os responsáveis.

A seguir, pode conferir quais são a altura e o peso ideais para as crianças. Estas são as faixas etárias nas quais é mais comum se perguntar sobre o tamanho dos filhos. Por isso, veja alguns dados.

Até 3 anos

Para meninos, a altura e peso são, respectivamente, 96 cm e 14,5 kg. Já para as meninas é 95 cm e 14,4 kg. Esta é a época na qual o filho está começando a frequentar a escola. Por isso, é comum que surjam comparações com os demais colegas.

Para garantir que as crianças estejam dentro da massa ideal para cada idade, é fundamental que a alimentação infantil seja saudável.

Até 7 anos

Os meninos costumam ter, em média, 124 cm e 24,5 kg. Já as meninas têm 122 cm e 23,7 kg. Nesta idade, o desenvolvimento da linguagem infantil já está praticamente completo.

Por isso, pode surgir alguma preocupação sobre o desenvolvimento físico da criança. Caso surjam dúvidas, o médico de confiança pode orientar sobre as medidas esperadas para o seu filho.

Até 12 anos

Aos 12 anos, os meninos têm, em média, 149 cm e 36,28 kg. Já as meninas ficam próximas de 151 cm e 39,74 kg. Nesta fase, é preciso tomar muito cuidado com a adultização infantil.

Além disso, como esses valores são apenas uma média vale lembrar que é completamente normal ter 1,75 m aos 12 anos de idade.

Até 14 anos

Nesta faixa etária, meninos medem, aproximadamente, 162 cm e pesam 48,8 kg. As meninas têm, em média, 159 cm e pesam 49 kg. É nesta faixa etária que nossos filhos começam a ter mais maturidade para suas escolhas.

Por isso, que tal ajudá-los a escolher os looks para o dia a dia?

Até o fim da adolescência, as crianças crescem muito rápido. Por isso, é ideal saber onde é confiável para comprar as roupas ideais. Então, dê uma olhada nas nossas novidades para cada faixa etária.

Fique no post e confira uma tabela completa com as alturas e pesos para cada sexo dos três meses até os 12 anos!

Tabela de peso e altura para cada idade de criança

A Brandili preparou uma tabela completa com as alturas para crianças e pré-adolescentes. Ela está separada por sexo e representa um intervalo médio de medidas.

irmãs de costas uma para a outra comparando as alturas

Idade Masculino Feminino
Média Média
Peso (kg) Altura (cm) Peso (kg) Altura (cm)
3 meses 5,64 – 7,13 59 – 64 5,17 – 6,61 58 – 62
4 meses 6,09 – 7,71 60 – 66 5,62 – 7,10 59 – 64
5 meses 6,51 – 8,25 62 – 67 6,04 – 7,57 61 – 66
6 meses 6,83 – 8,45 64 – 69 6,45 – 8,02 63 – 67
7 meses 7,31 – 9,24 65 – 71 6,83 – 8,45 64 – 69
8 meses 7,68 – 9,69 67 – 72 7,19 – 8,87 65 – 70
9 meses 8,03 – 10,12 68 – 74 7,53 – 9,28 67 – 72
10 meses 8,36 – 10,52 70 – 75 7,86 – 9,67 68 – 73
11 meses 8,67 – 10,90 71 – 77 8,16 – 10,04 70 – 75
1 ano 8,98 – 11,25 72 – 78 8,46 – 10,40 71 – 76
1 ano 6 meses 10,50 – 13,02 79 – 85 9,92 – 12,35 77 – 83
2 anos 11,66 – 14,33 84 – 90 11,02 – 14,00 83 – 89
2 anos 6 meses 12,58 – 15,39 88 – 95 11,88 – 15,43 87 – 94
3 anos 13,36 – 16,37 91 – 99 12,61 – 16,75 91 – 99
3 anos 6 meses 14,07 – 17,38 94 – 102 13,28 – 18,00 94 – 102
4 anos 14,77 – 18,48 97 – 106 13,95 – 19,23 97 – 106
5 anos 16,26 – 21,07 103 – 112 15,41 – 21,71 103 – 112
6 anos 17,93– 24,14 109 – 119 17,06 – 24,28 108 – 119
7 anos 19,72 – 27,44 115 – 125 18,85 – 26,94 114 – 125
8 anos 21,50 – 30,68 120 – 131 20,68 – 29,71 119 – 130
9 anos 23,17 – 33,79 125 – 137 22,54 – 32,72 124 – 136
10 anos 24,72 – 37,10 129 – 141 24,60 – 36,30 129 – 141
11 anos 26,40 – 41,56 132 – 146 27,36 – 41,11 134 – 147
12 anos 28,71 – 48,95 136 – 152 31,73 – 48,20 140 – 154

Note que esta tabela é apenas informativa, conforme a pesquisa mencionada no início do post. Por isso, uma criança pode estar fora do intervalo comum para alguma das medidas e, mesmo assim, ter um desenvolvimento completamente saudável. Isso pode acontecer em várias faixas etárias.

Para que cada fase seja aproveitada da melhor forma, as roupinhas certas são indispensáveis. Por exemplo, no caso das roupas para bebê, elas precisam ter mobilidade, conforto e serem fáceis de trocar.

Quer saber mais como estimular o seu filho de uma forma divertida? Então, confira nossa lista de jogos para crianças de 4 anos!

Ter acesso a uma tabela com as alturas e pesos médios pode ser um bom guia para os pais. Contudo, como você viu, os valores mostrados não devem ser vistos como verdades absolutas.

O mais importante é que o desenvolvimento infantil seja saudável e em um ambiente amoroso.

É comum que apareçam outras dúvidas ao longo da criação dos filhos. Elas são completamente normais e não devem limitar a interação entre pais, mães e filhos. Por esse motivo, veja o nosso guia completo para mãe de primeira viagem!

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Carla Bucci

Autor: Carla Bucci

Graduada em Jornalismo pela Universidade Regional de Blumenau (FURB), reside na cidade de Blumenau. É apaixonada por moda e pelo desenvolvimento de textos criativos. Para achar as melhores pautas do universo infantil, está sempre ligada nas redes sociais.

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