A altura e o peso médio de cada idade das crianças podem ser um grande motivo de preocupação para os pais. Porém, é importante lembrar que esses parâmetros dependem de vários fatores, como a altura dos genitores, a alimentação e até os estímulos que a criança recebe.
Logo, para garantir que o crescimento do seu pequeno ou pequena está ocorrendo de forma saudável, é fundamental que um acompanhamento com o pediatra seja feito ao longo dos primeiros anos de vida.
Caso esteja à procura de informações sobre o tema, aqui é o lugar certo. Preparamos um conteúdo completo com informações sobre as medidas em crianças de 3 meses até 12 anos. Continue a leitura para saber mais!
Conteúdo
Qual é a altura certa para cada idade?
Isso dependerá da altura do pai e da mãe da criança. Além disso, outros fatores relevantes são a alimentação, os exercícios e brincadeiras na vida da criança. A resposta exata só pode ser dada pelo médico pediatra. Este profissional é o único capaz de afirmar com certeza se a criança está dentro dos parâmetros ideais para a sua idade.
Para saber como lidar com isso, os profissionais da saúde são peças importantíssimas na hora de guiar os responsáveis.
A seguir, você pode conferir quais são as médias de altura e peso ideais para as crianças. Estas são as faixas etárias nas quais é mais comum se perguntar sobre o tamanho dos filhos. Por isso, veja alguns dados.
Até 3 anos
Para meninos, a altura e peso são, respectivamente, 96 cm e 14,5 kg. Já para as meninas são: 95 cm e 14,4 kg. Esta é a época na qual o filho está começando a frequentar a escola. Por isso, é comum que surjam comparações com os demais colegas.
Para garantir que as crianças estejam dentro da massa ideal para cada idade, é fundamental que a alimentação infantil seja saudável.
Até 7 anos
Os meninos costumam ter, em média, 124 cm e 24,5 kg. Já as meninas têm 122 cm e 23,7 kg.
Nesta idade, o desenvolvimento da linguagem infantil já está praticamente completo. Por isso, pode surgir alguma preocupação sobre o desenvolvimento físico da criança. Caso surjam dúvidas, o médico de confiança pode orientar sobre as medidas esperadas para o seu filho.
Até 12 anos
Aos 12 anos, os meninos têm, em média, 149 cm e 36,28 kg. Já as meninas ficam próximas de 151 cm e 39,74 kg. Nesta fase, é preciso tomar muito cuidado com a adultização infantil. Além disso, como esses valores são apenas uma média, vale lembrar que é completamente normal ter 1,75 m aos 12 anos de idade.
Até 14 anos
Nesta faixa etária, meninos medem, aproximadamente, 162 cm e pesam 48,8 kg. As meninas têm, em média, 159 cm e pesam 49 kg. É nesta faixa etária que nossos filhos começam a ter mais maturidade para suas escolhas.
Fique no post e confira uma tabela completa com as alturas e pesos para cada sexo dos três meses até os 12 anos!
Tabela de peso e altura para cada idade de criança
A Brandili preparou uma tabela completa com as alturas para crianças e pré-adolescentes. Ela está separada por sexo e representa um intervalo médio de medidas.
| Idade | Masculino | Feminino | ||
| Média | Média | |||
| Peso (kg) | Altura (cm) | Peso (kg) | Altura (cm) | |
| 3 meses | 5,64 – 7,13 | 59 – 64 | 5,17 – 6,61 | 58 – 62 |
| 4 meses | 6,09 – 7,71 | 60 – 66 | 5,62 – 7,10 | 59 – 64 |
| 5 meses | 6,51 – 8,25 | 62 – 67 | 6,04 – 7,57 | 61 – 66 |
| 6 meses | 6,83 – 8,45 | 64 – 69 | 6,45 – 8,02 | 63 – 67 |
| 7 meses | 7,31 – 9,24 | 65 – 71 | 6,83 – 8,45 | 64 – 69 |
| 8 meses | 7,68 – 9,69 | 67 – 72 | 7,19 – 8,87 | 65 – 70 |
| 9 meses | 8,03 – 10,12 | 68 – 74 | 7,53 – 9,28 | 67 – 72 |
| 10 meses | 8,36 – 10,52 | 70 – 75 | 7,86 – 9,67 | 68 – 73 |
| 11 meses | 8,67 – 10,90 | 71 – 77 | 8,16 – 10,04 | 70 – 75 |
| 1 ano | 8,98 – 11,25 | 72 – 78 | 8,46 – 10,40 | 71 – 76 |
| 1 ano e 6 meses | 10,50 – 13,02 | 79 – 85 | 9,92 – 12,35 | 77 – 83 |
| 2 anos | 11,66 – 14,33 | 84 – 90 | 11,02 – 14,00 | 83 – 89 |
| 2 anos e 6 meses | 12,58 – 15,39 | 88 – 95 | 11,88 – 15,43 | 87 – 94 |
| 3 anos | 13,36 – 16,37 | 91 – 99 | 12,61 – 16,75 | 91 – 99 |
| 3 anos e 6 meses | 14,07 – 17,38 | 94 – 102 | 13,28 – 18,00 | 94 – 102 |
| 4 anos | 14,77 – 18,48 | 97 – 106 | 13,95 – 19,23 | 97 – 106 |
| 5 anos | 16,26 – 21,07 | 103 – 112 | 15,41 – 21,71 | 103 – 112 |
| 6 anos | 17,93 – 24,14 | 109 – 119 | 17,06 – 24,28 | 108 – 119 |
| 7 anos | 19,72 – 27,44 | 115 – 125 | 18,85 – 26,94 | 114 – 125 |
| 8 anos | 21,50 – 30,68 | 120 – 131 | 20,68 – 29,71 | 119 – 130 |
| 9 anos | 23,17 – 33,79 | 125 – 137 | 22,54 – 32,72 | 124 – 136 |
| 10 anos | 24,72 – 37,10 | 129 – 141 | 24,60 – 36,30 | 129 – 141 |
| 11 anos | 26,40 – 41,56 | 132 – 146 | 27,36 – 41,11 | 134 – 147 |
| 12 anos | 28,71 – 48,95 | 136 – 152 | 31,73 – 48,20 | 140 – 154 |
Note que essa tabela é apenas informativa, conforme mencionamos no início do post. Por isso, uma criança pode estar fora do intervalo comum para alguma das medidas e, mesmo assim, ter um desenvolvimento completamente saudável. Isso pode acontecer em várias faixas etárias.
Ter acesso a uma tabela com as alturas e os pesos médios pode ser um bom guia para os pais. Contudo, como você viu, os valores mostrados não devem ser vistos como verdades absolutas.
O mais importante é que o desenvolvimento infantil seja saudável e em um ambiente amoroso.
O que é o IMC e como calculá-lo?
O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma medida que avalia a relação entre peso e altura de uma pessoa. Seu cálculo é feito dividindo o peso (em kg) pela altura (em metro) ao quadrado. Com essa medida, é possível analisar se a criança se enquadra como saudável em relação ao seu peso.
Este cálculo ainda pode ser primordial para entender se os pequenos estão muito abaixo do seu peso ideal ou, até mesmo, em obesidade. Para exemplificarmos melhor para o seu entendimento, confira o exemplo a seguir:
Caso a criança possua 50 kilos e 1,65m de altura, o cálculo deve ser feito:
- IMC: 50 / (1,65 X 1,65)
- IMC: 15,10
Com esse valor, é possível entender como está o peso da criança. E como comparar esse valor para entender se o resultado é de sobrepeso, obesidade ou normalidade? É simples, preparamos uma tabela simplificada para você comparar. Continue a leitura e confira:
Quer saber mais como estimular o seu filho de uma forma divertida? Então, confira nossa lista de jogos para crianças de 4 anos!
Tabela de IMC para meninos de 6 a 15 anos
Com o cálculo do valor IMC já estipulado, é possível comparar com a tabela e visualizar em qual estado a criança se encontra: normal, sobrepeso e obesidade. Confira a tabela para meninos:
| Idade | Normal | Sobrepeso | Obesidade |
| 6 | 14,5 | mais de 16,6 | mais de 18,0 |
| 7 | 15 | mais de 16,7 | mais de 19,1 |
| 8 | 15,6 | mais de 17,3 | mais de 20,3 |
| 9 | 16,1 | mais de 18,8 | mais de 21,4 |
| 10 | 16,7 | mais de 19,6 | mais de 22,5 |
| 11 | 17,2 | mais de 20,3 | mais de 23,7 |
| 12 | 17,8 | mais de 21,1 | mais de 24,8 |
| 13 | 18,5 | mais de 21,9 | mais de 25,9 |
| 14 | 19,2 | mais de 22,7 | mais de 26,9 |
| 15 | 19,9 | mais de 23,6 | mais de 27,7 |
Tabela de IMC para meninas de 6 a 15 anos
Existe uma diferença considerável dos valores de IMC de meninos para meninas. Por esse motivo, é preciso que o valor não seja comparado com a tabela ideal para as meninas. Confira:
| Idade | Normal | Sobrepeso | Obesidade |
| 6 | 14,3 | mais de 16,1 | mais de 17,4 |
| 7 | 14,9 | mais de 17,1 | mais de 18,9 |
| 8 | 15,6 | mais de 18,1 | mais de 20,3 |
| 9 | 16,3 | mais de 19,1 | mais de 21,7 |
| 10 | 17 | mais de 20,1 | mais de 23,2 |
| 11 | 17,6 | mais de 21,1 | mais de 24,5 |
| 12 | 18,3 | mais de 22,1 | mais de 25,9 |
| 13 | 18,9 | mais de 23 | mais de 27,7 |
| 14 | 19,3 | mais de 23,8 | mais de 27,9 |
| 15 | 19,6 | mais de 24,2 | mais de 28,8 |
Entender a altura e o peso ideal para cada idade é extremamente importante para a saúde dos pequenos. Esperamos que tenha anotado todas as dicas e informações que preparamos no post de hoje. Além desse, você encontra muitos outros que podem ser do seu interesse.
Caso tenha outras dúvidas em relação à criação dos filhos, saiba que temos um guia perfeito sobre mãe de primeira viagem, para você responder a todos os questionamentos. Confira!
Referências
- PINHEIRO CAROZZO, N. P.; ARAUJO DE OLIVEIRA, J. H. Comportamento alimentar: um estudo da relação entre IMC de crianças e sua percepção sobre as práticas alimentares parentais. Estudos Interdisciplinares em Psicologia, v. 6, n. 1, p. 21, 8 abr. 2015.
- LEAL, V. S. et al. Desnutrição e excesso de peso em crianças e adolescentes: uma revisão de estudos brasileiros. Revista Paulista de Pediatria, v. 30, n. 3, p. 415–422, set. 2012.
- ROMANI, S. DE A. M.; LIRA, P. I. C. DE. Fatores determinantes do crescimento infantil. Revista Brasileira de Saúde Materno Infantil, v. 4, n. 1, p. 15–23, mar. 2004.
- ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia. Disponível em: <https://abran.org.br/calculadoras/imc-infantil>. Acesso em: 11 jan. 2024.
Oi me chamo Mauricio tenho 15 anos e 172cm será que consigo chegar aos 180cm quando for adulto??
Oii, Maurício! Tudo bem?
Segundo a pediatra Ana Escobar, os meninos param de crescer por volta dos 20 anos. Como você ainda tem 15 anos, ainda há a possibilidade de você crescer.
De qualquer modo, recomendamos que você consulte um médico para que ele realize uma análise mais acertada de quanta altura você ainda pode ganhar! ????
Oiiiii Carla eu tenho 14 anos fiz dia 02/14 e tenho 1,45 minha mãe tem 1,45m e meu pai tem 1,60m será que eu consigo chegar no 1,70m?
Oiee, Jhon! Tudo bem?
Segundo a pediatra Ana Escobar, os meninos param de crescer por volta dos 20 anos. Como você ainda tem 14 anos, ainda há a possibilidade de você crescer. Contudo, indicamos que você procure um médico especialista para que ele esclareça melhor as suas dúvidas, tá bem? ????
Olá me chamo Neto tenho 12 anos, 174 cm e peso 57 quilos, eu estou acima da média para a minha idade e altura?
Oii, Neto! Tudo bem?
Sua altura está normal para a sua idade! ????
Olá, tenho 14 anos, 1,73 e 70kg, será que consigo chegar em 1,90?
Oii! Tudo bem?
Segundo a pediatra Ana Escobar, os meninos param de crescer por volta dos 20 anos. Como você ainda tem 14 anos, ainda há a possibilidade de você crescer.
De qualquer modo, recomendamos que você consulte um médico para que ele realize uma análise mais acertada de quanta altura você ainda pode ganhar! ????
Ola sou laura tenho 15 anos 1,55 de altura e 37 kilos. Eu queria saber se vou engoradar e crescer mais.
Oii, Laura! Tudo bem?
Segundo a endocrinologista pediátrica Juliana Albuquerque, o crescimento das meninas se estende até 3 ou 4 anos depois da primeira menstruação (menarca). Recomendamos que você verifique com um médico a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho.
Com relação ao seu peso, você pode consultar uma nutricionista para que ela analise a sua rotina alimentar e indique uma dieta para o seu objetivo, de maneira saudável! ❤️️
Olá meu chamo Victoria tenho 12 anos de idade tenho 1.50m e tenho 57 kilos ,quero saber como quantos quilos preciso ficar para ficar normal.
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Oii, Victoria! Tudo bem?
O ideal é que o seu Índice de Massa Corporal (IMC) seja entre 18,5 e 24,9 para ser considerado saudável.
Recomendamos que você consulte com uma nutricionista para que ela analise a sua rotina alimentar e prescreva uma dieta ideal para o seu objetivo, para que você emagreça sempre com saúde e ingerindo todos os nutrientes necessários, que é muito importante na sua idade para continuar se desenvolvendo! É importante contar com a ajuda de profissionais durante a sua jornada e respeitar o seu corpo e tempo sempre, tá bem? ❤️️
Oi meu nome é isabelle tenho 14 anos e tenho 1,49 cm e peso 50 quilos é normal ?
Oii, Isabelle!
Sim, o seu Índice de Massa Corporal (IMC) está normal para a sua idade! ????
Olá me chamo Davi tenho 13 anos quase 14 tenho 155cm é peso 48kg ,está normal? Não gosto muito da minha altura queria ser mais alto espero chegar pelo menos 1,73
Oii, Davi! Tudo bem?
Segundo a pediatra Ana Escobar, os meninos param de crescer por volta dos 20 anos. Como você ainda tem 13 anos, ainda há a possibilidade de você crescer.
Recomendamos que você verifique com um médico a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho, para prever quanto de altura você ainda pode ganhar! ????
Olá tenho 14 anos e 1,51 de altura é normal.
Oii, Kaik! Tudo bem?
Recomendamos que você verifique com um médico qual a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho. Além disso, é preciso levar em conta o fator genético do quanto os seus pais têm de altura! ????
Minha idade óssea é de 13 anos e 6 meses meu pai tem 1,73 e minha mãe 1,60.
Oi, meu nome é Ash, eu sou uma garota, tenho 14 anos, mais ou menos 1,63 e menstruei com 11 anos, vc acha que eu ainda vou crescer?
Oii, Ash! Tudo bem?
Segundo a endocrinologista pediátrica Juliana Albuquerque, o crescimento das meninas se estende até 3 ou 4 anos depois da primeira menstruação (menarca). Recomendamos que você verifique com um médico a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho! ????
Oi me chamo Pedro tenho 13 anos e 1,52 peso 43,3 kg, tô no peso certo?, Sou muito baixo para minha idade
Oii, Pedro! Tudo bem?
Recomendamos que você verifique com um médico qual a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho. Além disso, é preciso levar em conta o fator genético do quanto os seus pais têm de altura!
Com relação ao seu peso, segundo o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), está normal para a sua altura. ????
Oi meu irmã de 11 anos pesa 54 e tem 1 54 de altura ele é bem baixinho e fc triste por isso é possivel q ele tenha algun probleminha ?
Oi, Pétala! Tudo bem?
Apenas um médico pode determinar se há algo de errado com o desenvolvimento de altura dele. Recomendamos que ele consulte um médico para verificar a idade óssea dele, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho, para prever quanto de altura ele pode ganhar. ????
Oi, me chamo camilly, tenho 14 anos e tenho 1,62, estou alta demais pra minha idade?
Oii, Camilly! Tudo bem?
Sua altura está normal para a sua idade! ????
Oi , minha filha tem 10 anos e está com 1,56 e 65 kg … está acima da média ?
Oii, Claudia! Tudo bem?
Segundo o cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC), a sua filha aparenta estar com sobrepeso. O ideal nesse caso seria consultar a ajuda de um médico e/ou uma nutricionista em conjunto, para que haja um esclarecimento sobre isso, ok? ????
Oi queria fazer uma pergunta meu filho de 8 anos e 9 meses tem 141 eu sou da altura média e meu marido também ele é considerado muito alto?
Oiee, Vanessa! Tudo bem?
Segundo a nossa tabela, seu filho está com uma altura maior do que a média para a idade dele. Um médico pediatra saberá lhe informar o quanto ele ainda crescerá através de uma radiografia do punho do seu filho, para calcular a idade óssea! ????
Meu filho tem 5 anos e pesa 16 kilos 115cm
Oii, Daiane! Tudo bem?
Que legal, o seu filho está com a altura e peso ideal para a idade dele. ????
Olá me chamo isabelle.
Tenho 14 mais completo 15 esse ano ainda tenho 1,56 de altura e peso 60 kg estou com muito peso ou altura pra minha idade?
Oii, Isabelle! Tudo bem?
Segundo o cálculo do seu Índice de Massa Corporal (IMC), você está com o peso considerado normal para a sua altura. Caso haja mais dúvidas, é importante consultar um médico para que ele possa passar mais informações. ????
Tenho 14 anos 1.71 meu pai 1.76 minha família nenhum é menor do que 1.70 então posso pegar até 1.80
Oii, João Cesar! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Oi tudo bem ,meu filho tem 13 anos e acho ele muito baixo e magro pra idade dele o que favo será que ele precisa tomar vitaminas ele tem 1,47 e pesa 42 kilos?
Oii, Daiane! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Boa tarde, minha filha tem 12 anos e 4 meses, 50 quilos e 1,52 de altura. Ela ainda tem possibilidades de crescer até quantos centímetros?
Oii, Priscila! Tudo bem?
Segundo a endocrinologista pediátrica Juliana Albuquerque, o crescimento das meninas se estende até 3 ou 4 anos depois da primeira menstruação (menarca). Recomendamos que você verifique com um médico a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho. ❤️️
Oi,me chamo Fernanda de tenho
12 e 1,62, estou com a minha altura normal? Ou deveria ser mais baixa?
Oii, Fernanda! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Oi tenho 18 Amos de idade tenho 1,73 de altura vou crescer mais?
Oii, Italo! Tudo bem?
Segundo o Dr. Jairo Bouer, você talvez ainda possa crescer alguns poucos centímetros, por conta da sua idade. Recomendamos que, de qualquer forma, você consulte um médico para que ele tire suas dúvidas! ????
Meu filho de 1 ano e 10 meses está com 89cm.. e pesando 13kg.. a altura dele e peso está na média ?.fico preocupada achando que não está bom .
Oii, Fernanda! Tudo bem?
Segundo a nossa tabela, o peso e a altura do seu filho estão dentro da média para a idade dele. Contudo, recomendamos que você consulte um médico pediatra para saber a opinião dele! ????️
Olá me chamo Clarice,tenho 13 anos e tenho 1,47 de altura (nasci de 7 meses*) estou pesando 36k kilos e 700g, meu peso está bom? . Tenho outra dúvida menstruei aos 12 anos (ano passado) venho crescendo bastante mas tenho dúvidas se vou crescer mais ou vou parar de desenvolver altura
Oii, Clarice! Tudo bem?
Segundo a endocrinologista pediátrica Juliana Albuquerque, o crescimento das meninas se estende até 3 ou 4 anos depois da primeira menstruação (menarca). Recomendamos que você verifique com um médico a sua idade óssea, que pode ser determinada com uma radiografia simples de punho. Com relação ao seu peso, também é indicado que você procure um profissional para saber a opinião dele! ❤️️
Oii, tenho 11 anos e peso 95,50, e tenho 163, quantos kg eu preciso perder para chegar em um peso ideal da minha idade e altura?
Oiee, Camila! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
oie, tenho 1.75 com 12 anos e peso 95 kg, queria saber oq pode significa
Oii, Matheus! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Olá minha filha tem 9 anos e meio tem 1,32 de altura é normal essa altura pois ela é a mais baixa da turma da idade dela
Oii, Isa! Tudo bem?
Segundo a nossa tabela, a altura da sua filha está dentro da média para a idade dela! Caso hajam mais dúvidas, é importante consultar um médico para que ele possa passar mais informações sobre o assunto. ????
Oi, me chamo Miguel tenho 14 anos tenho 155 cm e peso 47 kg, minha altura está saudável?
Oiee, Miguel! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
thiagomoronideoliveirafreiri@gmail.com tenho 12 anos minha altura é 1.45 peso 64.20 meu peso tá normal quero emagrecer
Oii, Thalita! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
oii, me chamo Letícia e tenho 1,75 de altura com 14 anos, e peso mais ou menos uns 74 quilos. é normal pra minha idade? e quanto de altura eu irei ter com 18 anos?
Oii, Letícia! Tudo bem?
Recomendamos que você procure um profissional para saber a opinião dele, tá bem? ❤️️
Olá me chamo Caila, tenho 14 anos minha altura é 1,62 meu peso é 53 eu tou fora do peso? Ou estou a cima
Oiee, Caila! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Oi, me chamo Michel, tenho 17 anos e tenho 1,61, minha altura está normal?
Oii, Michel! Tudo bem?
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias. ????️
Sou a Melissa tenho 12 anos estou com 1.42m 32 quilos é normal ?
Oii, Melissa! Tudo bem?
Segundo a nossa tabela, o seu peso e altura estão dentro da média para a sua idade! Contudo, indicamos que você procure um médico especialista para que ele esclareça melhor as suas dúvidas, tá bem? ????
Boa tarde dr° Carla, td bem?
A minha filha tem 6 anos tem 1,40 de altura, e pesa 55 quilos. Quantos quilos ela tem que pesar?
Oiee, Camila! Tudo bem?????
Indicamos que você procure um médico especialista para que ele possa tirar suas dúvidas e lhe passar todas as recomendações necessárias para a sua filha.????