Com a chegada do inverno, aumentam as chances de infecções e doenças no aparelho respiratório. Por isso, os cuidados com a saúde devem ser redobrados, principalmente com os bebês, já que, quanto mais jovem, mais imaturo é o sistema imunológico.
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Na estação mais fria do ano, adotando medidas simples e eficientes podemos manter os pequenos saudáveis. Além de agasalhar, é preciso lavar e secar bem roupas e cobertores guardados, higienizar as mãos e evitar lugares com aglomeração de pessoas.
Confira dicas essenciais para cuidar da saúde dos bebês no inverno:
No banho
No inverno, não é necessário dar vários banhos ao dia nos bebês. Isto porque a prática, em excesso, pode levar ao ressecamento da pele.
A água também não deve ser muito quente e o banho não deve demorar muito. Para evitar que a temperatura corporal dos bebês baixe, deve-se manter o ambiente entre 23 e 26 graus. Já na hora de definir a temperatura da água, a dica é testar com o cotovelo.
Recomenda-se que o banho seja dado nos períodos mais quentes do dia, como no meio dia. Lembre-se de separar o que será usado para que os itens estejam à mão antes de levar o pequeno para a banheira
Com a escolha das roupas
Diferentemente da lã, que pode até causar irritação, os tecidos naturais permitem que o corpo transpire melhor. Por isso, roupas de algodão devem ser colocadas por baixo das outras camadas, em contato direto com a pele.
É preciso tomar cuidado para não agasalhar em excesso. Mãos, pés e cabeça perdem bastante calor, e por isso, também precisam ser aquecidos, mas a criança precisa estar confortável, sem vermelhidão ou suor.
Como a pele do recém-nascido é muito delicada, o cuidado na hora de lavar as roupinhas também é importante. Recomenda-se que seja usado o sabão de coco, sem amaciante.
Na hora de dormir
Para uma boa noite de sono, mantenha a temperatura entre 23 e 26 graus, evitando aquecedores, que diminuem a umidade relativa do ar. Também não é recomendado que os bebês durmam na mesma cama que os pais, pois aumenta o risco de sufocamento.
Os pequenos tendem a se descobrir durante a noite, e por isso, precisam de cobertores adequados, sem protetores de berço e acessórios em exagero. Nesse sentido, os cobertores finos são melhores do que os grossos.
A recomendação é que se coloque um cobertor a mais do que você está usando. Lembrando que devem ser cobertos até a altura do peito e os cobertores e lençóis devem ficar presos embaixo do colchão.
Nos cuidados com a pele dos bebês
Nos meses de frio, a pele dos bebês resseca e desidrata mais facilmente. Isso pode gerar complicações como dermatite atópica e coceira. Outro problema frequente é a dermatite seborreica. Nas crianças, caracterizada por crostas grossas em áreas como couro cabeludo, pálpebras, orelhas, nariz e virilha. Se houver áreas com irritações, leve o pequeno ao médico.
Além disso, no inverno, a sede dos bebês fica reduzida. Por isso, é necessário oferecer bastante água e proporcionar uma alimentação saudável.
Outros sintomas como respiração ofegante ou rápida, batimento de asas do nariz, boquinha roxa, febre alta e recusa alimentar ou de água podem ser sinais de complicações. Por isso, recomenda-se atenção especial à saúde dos pequenos no inverno.
É isso aí gente: com cuidados simples podemos tornar o inverno dos pequenos mais saudável.
Lembre-se: tendo qualquer sinal de irritações ou febre, é necessário procurar um médico.
Via: HSC
