Olá, mamãe! Você está, finalmente, na metade da gestação… O parto e o momento de conhecer o rostinho da criança está cada vez mais perto. Com isso, é perceptível que tanto o desenvolvimento da mãe quanto da criança começam a acontecer de maneira acelerada. Aqui, os movimentos do bebê podem aumentar e você pode apresentar novos sintomas da gravidez.
De maneira geral, entender o que se passa na 20ª semana de gravidez é compreender todas as etapas de evolução do feto, ter conhecimento sobre as mudanças corporais da mamãe e entender quais os cuidados necessários nesse período — que, aliás, fazem toda diferença durante a gravidez.
Por esse motivo, preparei um conteúdo completo com todas as informações sobre a 20ª semana de gravidez, que corresponde à 3ª semana do 5º mês. Confira o post completo!
Conteúdo
Desenvolvimento da criança de 20 semanas
O bebê com 20 semanas começa a ganhar cada vez mais peso. Isso acontece porque os órgãos já se encontram praticamente formados e também pelo tecido adiposo, que apresenta as funções de proteger os órgãos contra choques mecânicos, armazenar gordura e também como reserva energética, que controla a temperatura do corpinho para o momento do nascimento.
A formação de pelos no couro cabeludo começa a dar seus primeiros indícios. Nesta fase, ocorre o aparecimento de pelos temporários no corpo do bebê, denominados de “lanugo”, os quais aparecem principalmente na cabeça. O lanugo vai desaparecer somente depois do nascimento (2 semanas aproximadamente), onde os verdadeiros fios do couro cabeludo começam a surgir.
A partir da 18ª semana de gestação os movimentos começam a se tornar cada vez mais frequentes. Mas por que isso acontece? É simples, o sistema nervoso da criança também está evoluindo, onde pequenos movimentos das mãozinhas e perninhas podem começar a aparecer.
Posição do bebê com 20 semanas
A partir das 20 semanas de gestação, o feto pode variar entre 3 posições diferentes. O interessante é que além de variar as posições, ele também pode escolher uma delas para permanecer até as últimas semanas da gestação. Confira as posições:
- Pélvica: quando o feto fica sentado;
- Cefálica: quando o bebê fica de cabeça para baixo;
- Córmica: quando o feto fica deitado na transversal.
Tamanho do bebê durante a 20ª semana de gestação
O tamanho do bebê com 20 semanas de gestação é de aproximadamente 24,3 centímetros. A medição é feita a partir da cabeça até os pequenos pezinhos. Seu tamanho equivale a uma banana e seu peso é de cerca de 330 gramas, o qual irá aumentar consideravelmente nas próximas semanas.
Sobre a futura mamãe
Ao chegar nos equivalentes 134 a 140 dias de gestação, a futura mamãe continuará tendo alguns sintomas das semanas anteriores, mas outros novos podem começar a aparecer, como vontade de comer alimentos específicos, vontade frequente de urinar devido ao peso sobre a bexiga e a falta de ar.
É importante que todos os exames estejam sendo realizados no período determinado pelo médico, pois nessa fase da gestação algumas complicações podem aparecer, como a pré-eclâmpsia. Por isso, a pressão arterial deve ser medida regularmente, qualquer tipo de elevação precisa ser acompanhada de perto.
Mas sem muita preocupação, ok? Esse é o momento de aproveitar a gravidez com a família sem muita ansiedade. Com um acompanhamento de perto e todos os exames em ordem, você terá uma gestação e um parto super tranquilo.
Corpo da mulher com 20 semanas de gravidez
O bebê a cada dia cresce mais, um bom indicativo de que tudo está indo muito bem. No entanto, esse crescimento também acompanha a barriga, que precisa esticar a pele para poder crescer. Esse aumento pode ocasionar o aparecimento de novas estrias, o que é comum para esse período.
As glândulas mamárias podem aumentar de tamanho, as quais podem ou não ficar mais doloridas e sensíveis ao toque. Sua causa é o desenvolvimento e a produção de leite, que é extremamente necessária para o momento em que a criança nascer.
Sintomas de gravidez com 20 semanas
Na 20ª semana de gravidez alguns sintomas novos podem aparecer, assim como alguns antigos podem dar uma desaparecida. O importante é que todos eles sejam relatados ao médico que cuida da sua gestação. Aqui está uma explicação de cada um dos sintomas mais comuns nesse período:
- Nariz entupido: devido às mudanças hormonais, as membranas mucosas do nariz ficam mais inchadas, levando a uma sensação de congestão nasal, deixando a respiração um pouco mais difícil;
- Aumento do apetite: o aumento do apetite pode estar relacionado também às alterações hormonais, como a progesterona. Além disso, o corpo feminino precisa adquirir mais nutrientes necessários para o crescimento saudável da criança.
- Vontade de ir ao banheiro: na gestação, a pressão exercida pela criança no útero pode pressionar a bexiga, aumentando a vontade de ir ao banheiro com mais frequência;
- Cãibras nas pernas: devido ao aumento de peso no útero, as mudanças no nível do cálcio e magnésio no sangue, compressão dos vasos sanguíneos e outros fatores podem aumentar a sensação de cãibras nas pernas;
- Estrias: à medida que o útero e o abdômen crescem para acomodar o bebê, as estrias começam a aparecer devido ao estiramento da pele.
Leia também: É normal não sentir enjoo na gravidez? Descubra a verdade.
Esperamos que nossas dicas e informações sobre a 20ª semana de gestação tenham te ajudado a passar por esse momento com mais tranquilidade e conforto. Confira mais dicas sobre gestação acessando nosso blog, lá você encontra outras dicas importantes que podem ser do seu interesse.
A dieta para gestantes é essencial durante toda a gravidez. Descubra como é feita, como montar um cardápio completo, quais alimentos precisam estar na dieta e muito mais.
Até a próxima!
Referências
- Common symptoms in pregnancy. Disponível em: <https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/>.
- Agendamento das consultas do pré-natal. [s.l: s.n.]. Disponível em: <https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/caderneta_gestante_versao_eletronica_2022.pdf>.
