Através dos choro os bebês comunicam seus incômodos, seja fome, sono, dor ou alguma irritação. Muitas vezes, acalmá-los é uma tarefa complicada, mesmo quando o desconforto for resolvido. Para ajudar nestas situações existe uma prática terapêutica bem interessante: a reflexologia. Trata-se de uma massagem chinesa nos pés ou nas mãos que produz efeitos em outras partes do corpo.
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A técnica não é só uma forma de relaxamento, como também auxilia no controle da dor. Mesmo em bebês saudáveis, a dor pode aparecer como resultado do crescimento, por exemplo com o amadurecimento do sistema digestivo e o nascimento dos dentes. Por isso, no post de hoje
Antes de iniciar a massagem observe:
- O conforto térmico: calor e frio aumentarão o desconforto do pequeno
- Crie um ambiente de silêncio: o barulho eleva a irritação
- Tente usar um óleo: prefira um que não cause alergia, o óleo ajuda a deslizar na pele do bebê
Como fazer:
- Para dores de cabeça e ouvido:
Massageie a ponta dos dedinhos suavemente. Faça movimentos delicados até perceber que o bebê se acalma. Nunca pressione a pele com força.
- Seios da face:
Dói quando há constipações nasais. Para aliviar, massageie delicadamente a parte interna dos pés.
- Dores no peito:
Faça massagens na parte superior do pezinho. É a parte a planta do pé que toca o piso e está acima do arco.
- Dores de estômago e pulmões:
Essa área é chamada plexo solar. Pressione no dentro do pé levemente.
- Dores na parte superior do abdômen:
Massageie o arco inferior do pé para obter bons resultados. Quando fizer isso, vai ajudar a reduzir gases, a sensação de azia e a constipação, que causam dores.
- Dores na pélvis:
Para reduzir as dores, pressione a região do calcanhar.
Importante: a massagem é uma forma mesmo de aumentar a conexão com o bebê, mas não substitui a avaliação de um médico. O choro é normal e indica a comunicação do bebê com o mundo externo. Mas, quando é estridente e demonstra agonia, representa algo que pode ser grave e deve ser resolvido por um médico.
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