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Para o seu bebê dormir tranquilo: aprenda como fazer um travesseiro aromático de camomila

Você provavelmente já deve ter ouvido por aí que tomar um chazinho de camomila acalma. Pois então, é pura verdade. A planta possui propriedades medicinais calmantes e relaxantes. A camomila é muito útil para ajudar a aliviar a insônia e conter a ansiedade.

Para o seu bebê dormir tranquilo: aprenda como fazer um travesseiro aromático de camomila

Mas não é só em forma de chá que podemos aproveitar essas propriedades: seu cheirinho marcante também proporciona os mesmos benefícios e não possui contraindicações. Se o seu bebê está naquela fase de sono agitado (e você de virar noites em claro!), nada melhor do que preparar um travesseiro aromático de camomila. Veja como é fácil, dá para fazer em casa.

Para o seu bebê dormir tranquilo: aprenda como fazer um travesseiro aromático de camomila

Materiais:

  • Dois quadrados de cerca de 15 cm de tecido para costurar
  • Flores secas de camomila
  • Linha e agulha

Modo de fazer:

  • Com os dois quadrados de tecido, costure três dos lados, formando um envelope.
  • Insira as flores secas de camomila dentro do tecido.
  • Costure a última parte.
  • Insira dentro da fronha.
  • Retire e descarte quando não houver mais aroma e substitua por um novo.

Viu como é fácil? Ah, outra dica para estimular o sono é ler para os pequenos na hora de colocá-los para dormir. Veja uma dica de leitura especial aqui.

Bons sonhos, brandilindos 🙂

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Via: Catraquinha

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Jefferson Back

Autor: Jefferson Back

Graduado em Publicidade e Propaganda pela Unisociesc Blumenau, atua no universo digital há quase dez anos. Pós-graduando em Neuromarketing e Brandsense pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali), é fascinado pelo mundo da comunicação e comportamento humano.

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